وقت آن است که انار را به برنامه روزانه خود اضافه کنید

به نظر می رسد یک سیب قرمز گرد و ترد است و دارای یک ساقه به شکل گل است - واضح است که ما در مورد انار صحبت می کنیم. انار علاوه بر زیبایی به عنوان یک میوه ، یکی از میوه های سالم است که روی زمین یافت می شود. انار عملاً با همه غذاهای دیگر متفاوت است! بیایید نگاهی بیندازیم به این که چرا شما باید این پسرهای بد را به برنامه روزانه خود اضافه کنید.

التهاب مزمن غالباً با بیماری های عمده زمان ما مانند بیماری های قلبی ، سرطان ، دیابت نوع 2 و آلزایمر همراه است. انار دارای خواص ضد التهابی است - موادی معروف به پونیکالاژین - این مواد تا حد زیادی به عنوان واسطه خاصیت آنتی اکسیدانی شناخته می شوند که به کاهش اثرات مرتبط با التهاب مزمن کمک می کند.