این افراد بیشتر در معرض حملات قلبی هستند؟
مدت زمان مطالعه: 2 دقیقه و 30 ثانیهحمله قلبی به دلیل مسدود شدن یا قطع خونرسانی به بخشی از عضله قلب رخ میدهد.
این انسداد معمولاً ناشی از تجمع رسوبات چربی و پلاک در دیوارهٔ عروق قلبی، که به عنوان بیماری عروق کرونربیماری عروق قلبی) شناخته میشود؛ هنگامی که یک پلاک در دیوار عروق قلبی پاره شده و به همراه لختهای از خون به اندازه کافی بزرگتر شده و موجب انسداد عروق قلب شود، خونرسانی به قسمتی از عضله قلبی قطع شده و باعث حمله قلبی میشود. استرس و تغذیه فاکتورهای مهم نوسانات حمله قلبی دکتر حمید قربانیان درباره تاثیر تغذیه بر این حملات قلبی گفت: تغذیه سالم باعث کاهش خطر ابتلا به حملات قلبی میشود. مصرف میزان زیادی از میوهها و سبزیجات، کم کردن مواد چربی اشباع شده و پر کلسترول، و مصرف مواد غذایی پرفیبر (مانند میوهها، سبزیجات و غلات کامل) به کاهش خطر حملات قلبی کمک میکند، اما در مقابل استرس میتواند فاکتوری باشد که خطر ابتلا به حملات قلبی را افزایش دهد؛ استرس میتواند منجر به افزایش فشار خون، تغییرات در ضربان قلب و افزایش ترشح هورمونهای استرسی شود که همگی ممکن است به تعداد انسداد عروق کرونر و حمله قلبی کمک کنند. این پزشک عمومی درباره تاثیر سن بر میزان بروز حملات قلبی بیان کرد: سن یکی از عوامل مهم در ابتلا به حملات قلبی است چرا که با پیرتر شدن، ریسک ابتلا به حمله قلبی افزایش مییابد همچنین عوامل دیگری مانند فشار خون بالا، دیابت و چربی بالا در خون نیز میتوانند باعث افزایش خطر حمله قلبی در افراد مسنتر شوند. او افزود: افرادی که یک بار حمله قلبی داشتهاند، در معرض خطر بیشتری برای تکرار حمله قرار دارند که این امر نشاندهنده اهمیت اقدامات پیشگیرانه و مداومت در درمان برای جلوگیری از حملات مجدد است. جهت پیشگیری از ابتلا به چنین حملاتی باید تغذیه سالم با مصرف میوهها، سبزیجات، مواد غذایی پرفیبر و کاهش مصرف چربیهای اشباع شده، فعالیت بدنی منظم، کنترل فشار خون، دیابت و موارد دیگری که به افزایش خطر حملات قلبی منجر میشوند، قطع کامل استفاده از سیگار و مداومت در مصرف داروهای معین به شکل منظم، بهویژه در افرادی که قبلاً حمله قلبی داشتهاند را رعایت کرد. باشگاه خبرنگاران جوان علمی پزشکی کلينيک