می خواهید لاغر شوید، سماق و ماست غوغا می کند!
مدت زمان مطالعه: 1 دقیقه و 23 ثانیه همشهری آنلاین: اگر می‌خواهید در مدت زمان کوتاه وزن شما کاهش پیدا کند، ماست و سماق بهترین گزینه است. بدین صورت که موجب بهبود سوخت و ساز در بدن می‌شود و خیلی زود از شرم خلاص می‌شوید.
تحقیقات و بررسی‌های به عمل آمده در این زمینه نیز نشان می‌دهد این ترکیب تأثیر بسزایی در سوخت و ساز بدن دارد. به نحوی که با تأمین انرژی موردنیاز میزان میل به غذا در طول روز را کاهش می‌دهد و همین امر مهم موجب سوختن چربی و در نهایت لاغری می‌شود.
بیشتر بخوانید:
| غذاهایی که خطر سقط جنین را کاهش می دهند |
| عوارض خطرناک « پفک » برای سلامت بدن |
| 10 خوراکی موثر برای درمان فوری سرماخوردگی |
| نکات مهم در مصرف مکمل های امگا 3 |
