ما مراقبت شخصی پا را ارائه می دهیم
مراقبت سفارشی که نیازهای منحصر به فرد شما را برآورده می کند.تک تک بیمارانی که از درهای کلینیک های پا در شیکاگو و ویلینگ، IL عبور می کنند، منحصر به فرد هستند و سزاوار خدماتی هستند که با آنها رفتار می کند. ما معتقدیم که به بیماران خود مراقبت‌های پزشکی شخصی‌سازی شده را ارائه می‌کنیم که مقرون به صرفه، حرفه‌ای و متناسب با نیازهای دقیق آنها باشد.خیلی بزرگه؟ خیلی کوچک؟ خیلی پهن؟ خیلی باریک؟ خرید کفش مطمئناً سؤالاتی را ایجاد می کند. در اینجا نحوه جلوگیری از خرید نامناسب آورده شده است.
خرید آنلاین کفش اسپرت مردانه : برای برخی این یک سرگرمی است، برای برخی دیگر یک شر ضروری است که ترجیح می دهند از آن اجتناب کنند. صرف نظر از اینکه چقدر یک خریدار کفش باتجربه هستید، چند نکته وجود دارد که باید به آنها توجه کنید تا هر بار کفش مناسب را پیدا کنید.
اندازه مناسب را پیدا کنید
ممکن است هنگام امتحان کردن کفش های مختلف متوجه شده باشید که اندازه معمولی شما همیشه مناسب نیست. اندازه کفش در برندهای مختلف بسیار متفاوت است. همچنین، اکثر مردم یک پا دارند که کمی بزرگتر از پای دیگر است - گاهی اوقات پاهای افراد به اندازه کامل از هم فاصله دارند. بنابراین، مهم است که هر دو کفش را قبل از خرید امتحان کنید. اگر به دلیل اندازه یا عرض تفاوت جزئی در تناسب وجود داشته باشد، نیم کفی PERFECT ممکن است به تعادل همه چیز کمک کند.تست "قاعده انگشت شست" ثابت کرده است که روش خوبی برای یافتن تناسب ایده آل یک فرد است. بین انتهای انگشت پا و جلوی کفش باید حداقل یک عرض انگشت شست وجود داشته باشد. اگر فضای کمتر از آن وجود داشته باشد، احتمالاً انگشتان پای شما به کلاهک پا برخورد خواهند کرد.
وقتی صحبت از کفش هایی با پایه های بریده شده به میان می آید، اوضاع کمی متفاوت است. بالرین تخت، پمپ یا دمپایی مردانه در این دسته قرار می گیرند. کمتر از عرض انگشت شست معمولاً در این مورد کافی است و گاهی اوقات برای یک تناسب راحت و گرفتن ایمن لازم است. به همین دلیل است که اغلب می توانید در کفش هایی با پاشنه قابل توجه سایز را کاهش دهید.
اگر در حال خرید چکمه های زمستانی هستید، مطمئن شوید که می خواهید آنها را با جوراب های ضخیم یا کفی بپوشید. یک جفت جوراب زمستانی با خود به فروشگاه کفش بیاورید یا بپرسید آیا می توانید کفی های خود را تست کنید.
مهم است که به طول کفش در هنگام نشستن و ایستادن نگاه کنید. بایستید و با پوشیدن کفش چند قدم بردارید. به این ترتیب، تمام وزن بدن شما روی پاهای شما خواهد بود و تصوری واقعی از میزان لغزش پای خود در کفش به جلو خواهید داشت.
اگر انگشتان پا به کلاهک پا خورد، کفش ها به وضوح خیلی کوتاه هستند. اگر احساس نمی‌کنید که جای پای محکمی در کفش دارید، احتمالاً کف کفش خیلی بزرگ یا خیلی پهن است. اگر اینطور باشد، احساس می‌کنید پایتان در کفش به جلو می‌لغزد و پاشنه‌تان از پشت بیرون می‌لغزد.
تیم ما متعهد به ارائه خدمات عالی است، خواه به دلیل آسیب دیدگی مچ پای خود به ما مراجعه کنید یا به مراقبت مداوم پای دیابتی نیاز داشته باشید تا پاهای خود را قوی، سالم و به درستی کار کنید. ما همچنین خوشحالیم که اعلام کنیم به بیمارستان عمومی Advocate، مراقبت های بهداشتی Advocate و سیستم های بهداشت دانشگاه Northshore وابسته هستیم.
به پهنای کفش توجه کنید
با این حال، تناسب خوب تنها به طول کفش بستگی ندارد. همچنین پهنا نقش مهمی در نشستن راحت کفش روی پای شما دارد. پایه پای شما نباید با عرض اشتباه گرفته شود. عرض پا هم عرض پایه و هم ارتفاع قوس شما را در نظر می گیرد. تداخل بین عرض و طول اغلب برای کسانی که پاهای باریک یا پهن دارند چالش هایی را ایجاد می کند. اغلب منجر به خرید سایز نادرست کفش توسط افراد می شود. این می تواند به کفش آسیب برساند، اما بدتر از آن، می تواند به پاهای شما آسیب جدی وارد کند.از این اشتباهات رایج اجتناب کنید
در حالی که چرم واقعا انعطاف پذیر است، اما محدودیت های خود را دارد. اگر پاهای خیلی گشاد دارید و کفش های باریک می پوشید، باید با چیزی فراتر از درد پا دست و پنجه نرم کنید. چرم و درزها تحت فشار بیشتری قرار می گیرند و احتمال شکافتن آن در کناره ها بیشتر است. اگر کفش هایی با بریدگی می پوشید، فشار حتی می تواند به پوست شما آسیب برساند.برخی از افراد تمایل دارند کفش های خیلی بزرگ بخرند، زیرا احساس پهن تر و راحتی بیشتری دارند، اما این اغلب به معنای چسبندگی کمتر است که برای پاهای شما نیز مضر است.
کسانی که پاهای باریکی دارند تمایل دارند کفش های خیلی کوچک بخرند. البته، این می تواند به پاهای شما نیز آسیب برساند، زیرا انگشتان پا برای ایجاد فضا فشرده می شوند. چرم می تواند پهلو به پهلو کشیده شود، اما نه از جلو به پشت. توجه: اگر پای شما کاملاً باز نشده باشد، لزوماً به این معنی نیست که کفش خیلی کوچک است. جوراب ها یا جوراب های خیلی تنگ نیز می توانند مقصر باشند!
اگر اندازه مناسب را انتخاب کنید، اما آنها خیلی پهن هستند، ثبات بسیار کمی در کفش خود خواهید داشت. جلوی پای شما به پهن ترین قسمت کفش می چسبد. اگر کفش خیلی گشاد باشد، چین‌های عمیقی ایجاد می‌شود که نه تنها به چرم و درز آسیب می‌زند، بلکه باعث می‌شود کفش‌ها فرسوده‌تر به نظر برسند. اگر کفش‌های شما خوب می‌آیند، اما هنوز چند نقطه ساییده دارند، سعی کنید چرم را با فوم STRETCH بکشید. البته، اگر کفش خیلی باریک باشد، این یک گزینه نیست.
اگر عرض کفش خاموش باشد، بعید است که سایز متفاوت مشکل را حل کند، به خصوص اگر در برابر تست انگشت شست مقاومت نداشته باشد. کفشی که خیلی باریک یا پهن است، اما طول مناسبی دارد، به سادگی کفش مناسبی برای پای شما نیست.
بهترین زمان برای خرید کفش
آیا تا به حال به این فکر کرده اید که چرا کفش های جدید شما به خوبی در مغازه دیروز عصر جا می گیرند، اما امروز خیلی گشاد هستند؟ این احتمالاً به این دلیل است که حجم پای شما در طول روز نوسان می کند. هر چه بیشتر بایستید و راه بروید، پاهایتان بیشتر متورم می شوند.بنابراین، بهتر است در پایان یک روز طولانی بیرون از منزل یا در روزی که پاها یا بدن شما مورد آزمایش قرار گرفته است، یعنی پس از فعالیت ورزشی شدید یا یک سفر طولانی، به خرید کفش نروید. اگر این کار را انجام دهید، جفتی که می‌خرید احتمالاً در یک روز عادی بیش از حد پهن خواهد بود. خیلی بهتر است در وسط روز به خرید کفش بروید.
با این حال، اگر در محیطی کار می کنید که نیاز به ایستادن و راه رفتن زیاد دارد، عصر در واقع زمان مناسبی برای خرید شماست. همچنین زمان خوبی است که صندل های تابستانی را امتحان کنید تا بعداً در هوای گرم از بند های خیلی محکم رنج نبرید.
برخی از جفت‌های کفش جدید قبل از اینکه واقعاً راحت شوند به کمی زمان نیاز دارند. خبر خوب این است که کفش های چرمی از گرما و رطوبت کشیده می شوند. بنابراین، کفش هایی که کمی بیش از حد باریک هستند، پس از چند بار پوشیدن کاملاً گشاد می شوند.
کفش‌های جدید خود را هر روز در خانه بپوشید – در صورت امکان با جوراب‌های ضخیم – و حتماً هنگام درآوردن آنها از درخت‌های کفش استفاده کنید. همچنین سعی کنید قبل از هر بار استفاده از فوم STRETCH روی نقاط تنگ استفاده کنید.
گاهی اوقات کف کفش های چرمی باکیفیت برای شروع تا حدی سفت می شود. شکستن کفش زیره چرمی را کشیده و آن را بسیار انعطاف پذیرتر می کند.
اگر هنگام خرید کفش‌های خود به اندازه و عرض مناسب دقت کرده باشید، آنها در کمترین زمان ممکن آماده بیرون آوردن هستند و می‌توانید از لذت ساده پوشیدن کفش‌های راحت و مناسب لذت ببرید.
