1. انواع موج سواری (Surfing)
یکی از مهیجترین ورزش های آبی جهان انواع موج سواری محسوب میشود.موج سواری یعنی تختهای را روی موج آب برانیم. با استفاده از نیروی امواج و جهت دهی شما به تخته، روی امواج حرکت خواهید کرد. تنوعی از موج سواری وجود دارد که هر فرد بسته به امکانات و علاقه خود گزینهای را انتخاب میکند. بسته به طول تخته، طراحی آن و سبک شما یا حتی شکل امواج، ممکن است موج سواری متفاوتی پیش برده شود.
این ورزش تجهیزات متعددی دارد. تخته، زیر انداز، نگهدارنده تخته دور مچ پا، تخته نازک یا زانویی مواردی هستند که باید برای این ورزش فراهم کرد. از انواع موج سواری میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
موج سواری با قایق کایاک
موج سواری با تخته
موج سواری با اسب (مخصوص افرادی که هم به اسب سواری و هم به موج سواری علاقه دارند)
موج سواری با جت اسکی
موج سواری با چوب اسکی
باد موج سواری
موج سواری با کایت
2. غواصی یکی از ورزش های آبی پرطرفدار (Snorkeling)
غواصی در سطح آب یکی از ورزش های آبی پرطرفدار و جذاب است که به صورت خانوادگی هم میتوان آن را انجام داد. نیازی به یادگرفتن خاصی ندارد و خیلی ساده است. هر فردی در هر سن و سالی حتی اگر تجربهای در این زمینه نداشته باشید، میتواند آن را یاد گرفته و انجام دهد. البته باید شنا بلد باشید و به مرور به تجهیزات غواصی عادت کنید.برای غواصی کردن اغلب اماکنی انتخاب میشوند که زیبایی چشمگیری داشته باشند تا در حین غواصی از مناظر زیر آب لذت ببرید. در برخی از موارد هم لازم است با قایق از ساحل دور شوید تا به مکان مناسبی برای غواصی برسید.
حتی گاهی میتوانید همراه با نهنگها یا دلفینها به غواصی بپردازید.
3. پرواز روی آب با فلای بورد (Flyboard)
یکی از تفریحات یا ورزش های آبی امروزی که تقریبا جدید هم هست، فلای بورد نام دارد. برای انجام آن لازم است فرد به یک وسیله یا جت اسکی وصل باشد و توسط فشار آب روی هوا معلق نگه داشته شود. یادگیری این ورزش حدود نیم ساعت زمان میبرد.در این وضعیت برخی از افراد حرکات نمایشی انجام میدهند و با شیرجه زدن هیجان بالایی را تجربه میکنند. در صورتی که طرفدار ورزش های آبی هستید و علاقه به شروع آن دارید، حتما فلای بورد را امتحان کنید. با فلای بورد میتوانید از سطح آب تا 24 متر ارتفاع بگیرید که برای این موضوع لازم است ترس از ارتفاع نداشته باشید.
4. ورزش آبی ویک بوردینگ (Wakeboarding)
ویک بوردینگ یکی از تفریحات و ورزش های آبی جذاب است که هیجان بالایی را با آن میتوان تجربه کرد. پاهای شما باید روی تخته بسته شود و تخته به کمک طناب به پشت قایق متصل میشود. قایق به حرکت در میآید و شما را میکِشد.خیلی از افرادی که در این ورزش حرفهای شدهاند حرکات و ترفندهایی مانند ملق زدن، پرش و چرخش را هم انجام میدهند. معمولا برای انجام این ورزش به صورت حرفهای قایق مناسب این ورزش با تجهیزات کافی به کار برده میشود.
5. جت اسکی (Jet Ski)
امروزه جت اسکی به یکی از ورزش های آبی تفریحی شناخته میشود. در این ورزش شما با یک موتور آبی روی آب حرکت میکنید. برای این ورزش مسابقات رسمی هنوز در نظر گرفته نشده است اما مسابقات آزاد آن به یکی از هیجان انگیزترین رقابتها تبدیل شده است. پرش از موانع و سکوها، حرکات سریع با جت اسکی، چرخش و حلقههای دور زدن از حرکات اجرایی در این مسابقات هستند.معمولا در این مسابقات بین 10 الی 20 نفر شرکت کننده وجود دارد و اغلب در سواحل آسیایی برگزار میشود. اما به طور رسمی در مسابقات المپیک انجام نمیشود. خیلی از افراد هم آن را به عنوان یک ورزش تفریحی انتخاب میکنند.
6. شیرجه در آب از پرتگاه (Diving)
شیرجه زدن از ارتفاع در آب خیلی هیجان بالایی دارد. این شکل از ورزش های آبی معمولا در نزدیکی صخره یا پرتگاه انجام میشود که باید از آن ارتفاع در آب شیرجه زد. این تفریح یا ورزش سالم مسابقات جهانی هم دارد که سالانه برگزار میشود.برای انجام آن باید ارتفاع زیادی را بالا رفت و از آنجا به داخل آب با عمق زیاد پرید. به همین دلیل باید فرد شنا هم بلد باشد.
7. رفتینگ انفرادی یا چند نفره (Rafting)
رفتینگ یکی از ورزش های آبی است که میتوان آن را هم به صورت انفرادی و هم به صورت چند نفره انجام داد. در این رشته ورزشی قایقهای بادی بزرگ استفاده میشود و هر فرد در جای خود مستقر میشود. سپس در رودخانه خروشان شروع به حرکت و پارو زدن میکنند.برای این رشته ورزشی سالانه مسابقات در رودخانههای خروشان مناسب انجام میشود.
رفتینگ یکی از مهیجترین انواع ورزش هایی است که با قایق انجام میشود. تمامی افراد این رشته ورزشی باید مراحلی را برای درجه مناسب برای رفتن به رودخانه خروشان پشت سر بگذارند. زیرا رودخانههای خروشان در کنار صخرهها و مسیرهای دشوار، چالشهای خاصی را ایجاد خواهد کرد که فرد باید با مهارت و تجربه کافی از پس آن برآید.